Für Anfänger und Wiedereinsteiger Mit Yoga zu mehr Entspannung, Kraft und Leichtigkeit. Lade dich auf mit neuer Lebensenrgie für deinen Alltag und erfahre Gesundheit in Körper, Geist und Seele.
Hier kannst du loslassen und entspannen. Durch das lange und sanfte Halten werden die Faszien gedehnt und schmerzahfte Verspannungen können sich lösen. Dein Geist kommt zur Ruhe und ein tieferes eintauchen in dein Sein kann geschehen. Gefördert von deiner Krankenkasse.
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Erlebe wie du durch Yoga Anspannung, Sorgen und Änsgte loslassen kannst. Du lernst mühelos in die Stille und Leichtigkeit des Momentes einzutauchen.
