Wie Entstehen Störungen?

Wir Alle kennen Gefühle wie Hilflosigkeit, Trauer, Wut, Verzweiflung, Einsamkeit und Angst. Diese Gefühle drücken aus, wie wir unangenehme Situationen, unlösbar zu scheinende Konflikte oder nicht erfüllte Bedürfnisse erleben. Diese Gefühle kommen auf und finden im Idealfall ihren Ausdruck und vergehen dann wieder. Oft werden allerdings diese Gefühle als unangemessen oder nicht aushaltbar erlebt. Da sie aber nicht einfach verschwinden, weil wir sie nicht haben wollen, werden sie im Körper festgehalten. Dieses halten braucht Energie und erzeugt Verspannungen und Blockaden im Körper. Das kann zu Energielosigkeit und depressiver Verstimmtheit und anderen psychosomatischen Erkrankungen führen. Eine weitere Strategie ist in den "Kopf" gehen, um dem Gefühl auszuweichen. Das kann zu Gedankenkreisen, Unruhe,  Schlafstörungen, sich vermehrten Sorgen machen und Ängsten führen.

Wie kann ich dir helfen?

Oft braucht es ein offenes Ohr und Herz und das Gefühl das angenommen seins, um sich schweren Gefühlen und Themen anzunähern. In meinem Heilraum nehme ich dich sanft an die Hand und begleite dich den Pfad deiner Körperempfindungen und Gefühle entlang. Ich vermittele dir die Sicherheit, dass alles was du spürst da sein darf. Ich schenke dir das Vertrauen, dass deine Empfindungen dir genau den Weg weisen, der für dich in dem Moment der richtige ist.
So können verdrängte und unterdrückte Gefühle sich zeigen. Sie bekommen Raum gefühlt und erlebt zu werden. Auf diese Weise können sie sich lösen und fließen als positive Lebensenergie durch dich und dein Leben.  Aus Wut kann Kraft werden, aus Einsamkeit kann Verbundenheit entstehen, aus Trauer, Freude und aus Verzweiflung wird Zuversicht und Hoffnung. Alle Gefühle haben eine Licht und eine Schattenseite. Du lernst alle Gefühle zu erleben und findest einen erwachsenen Umgang mit ihnen.