Therapie Workshops
Therapie-Workshop - dein inneres Kind heilen
€ 89
Therapie-Worksop - Dein inneres Kind heilen
Samstag 06.12.25 10:00-18:00 Uhr
12:30-14:00 Mittagspause mit leckerem vegetarischen Bio-Essen (ist im Preis enthalten) und Spaziergang im Tannenwäldchen
Im Workshop dein inneres Kind heilen bekommst du einen lebendigen, gefühlten Kontakt zu deinem Inneren Kind. Du bekommst Tools, wie du dich deinem Inneren Kind zuwenden und es nach-be-eltern kannst.
Kinder sind von ihren Eltern abhängig und haben ganz konkrete Bedürfnisse: sich geliebt, verstanden und sicher fühlen, gehört werden, das Bedürfnis nach Beachtung, Geborgenheit und Nähe. Werden die kindlichen Bedürfnisse von den Eltern nicht oder nur ungenügend befriedigt, dann streben diese auch dann noch nach Erfüllung und Befriedigung, wenn wir längst erwachsen sind.
Wir tragen dann als Erwachsene ein verletztes Kind in uns, das sich zu kurz gekommen, ungesehen, ungeliebt oder alleingelassen fühlt und das ständig versucht, seine unbefriedigten Bedürfnisse doch noch erfüllt zu bekommen: von anderen Menschen wie PartnerInnen, Kindern, Freunden oder Arbeitskollegen. Aber auch Tiere, Arbeit, Schokolade, Alkohol und Drogen, materielle Dinge oder Ablenkungen verschiedenster Art (z. B. Fernsehen, Computer- und Handyspiele) füllen oft als Ersatz die innere Leere aus. Mit anderen Worten: Wir sind dann Erwachsene, die zwar körperlich groß, innerlich jedoch noch immer klein und den Herausforderungen des Lebens nur bedingt gewachsen sind.
Tagesretreat Körperweisheit
Ein Weg zu dir durch Bewegung, Köperarbeit & Stille
€ 89
Tagesretreat Körperweisheit
Ein Weg zu dir durch Bewegung, Köperarbeit & Stille
Samstag 31.01.26 10:00-17:00 Uhr
12:30-13:30 Mittagspause mit leckerem vegetarischen Bio-Essen
(ist im Preis enthalten)
In diesem Tagesretreat kannst du behutsam in deine inneren Prozesse einzutauchen.
Zunächst werden durch die Körperarbeit Blocken und Stress aus dem Nervensystem gelöst.
Nun ist es möglich in der Mediation alles was aufkommt da sein zu lassen. Du wirst durch verschiedene Schichten deines Bewusstseins geführt und eingeladen wahrzunehmen, was sich dir dort zeigen möchte.
Es entsteht die Haltung des Geschehen Lassens. Dadurch kannst du immer tiefer sinken und Erfahrungen wie tiefe Stille, tiefen Frieden, Verbundenheit und Leichtigkeit erleben.
Dies geschieht, wenn du die erlernten Übungen regelmäßig anwendest:
• Muskelverspannungen lösen sich
• verbesserter Schlaf
• dich selbst besser wahrnehmen
• bessere Beziehungen
• Auflösen von Ängsten und depressiver Stimmung
• Mehr Energie, und Lebensfreude
Du kannst mit dem Handout weiter die Übungen anwenden und so davon langfristig profitieren.
Auf dich warten tiefe Entspannung, Regeneration und viel Zeit und Raum deine Seele zu nähren.
Yin Yoga ist das liebevolle und tiefgehende Einlassen auf alle Ebenen deines Körpers. Die Asanas werden sanft und lange gehalten und mit Hilfsmitteln unterstützt. Dadurch entspannt sich dein ganzer Körper nach und nach. Die Faszien werden sanft gedehnt und schmerzhafte Verklebungen und Verspannungen können sich lösen.
Die Klänge der Klangschalen unterstützen deinen Geist, Gedanken loszulassen und tief in den Asanas zu entspannen. Sie unterstützen das Lösen von gestauten Emotionen. Die Klangschalen werden auch auf den Körper aufgelegt während des halten der Asanas. Die Vibration der Klangschalen im Körper wirken heilsam, entspannend und reinigend.